جواب: ذائقہ شکران edamame hummus میں کل 1.68 گرام کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ لہذا یہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے جب تک کہ آپ اسے بہت اعتدال پسند طریقے سے استعمال کرتے ہیں۔
edamame Taste Shukran hummus کا حساب لگانے کے لیے نقطہ آغاز کے طور پر کام کرنے والے 30 g کا استعمال کرتے ہوئے، ہم نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ اس میں کل تقریباً 1.68 جی کاربوہائیڈریٹ ہیں۔ ہمارے ہاں کاربوہائیڈریٹس کی مقدار بہت کم ہے۔ اور ایک بار پھر، ہم ایک ایسے ہی معاملے میں ہیں جو دوسرے کے ساتھ ہوتا ہے۔ hummus برانڈ کا شکران کا مزہ چکھو وہ کیسے ہیں شکران آم کا مزہ چکھو اور شکران ایوکاڈو ہمس چکھیں۔. کہ ہونے کے باوجود سورج مکھی کا تیلاس کی مقدار اتنی کم ہے کہ آپ اسے کھا سکتے ہیں۔ hummus کیٹو ڈائیٹ پر۔ بلاشبہ، کم مقدار میں اور ہمیشہ معتدل انداز میں اور وقت کے ساتھ وقفہ وقفہ سے۔
Hummus موازنہ چارٹ
سرونگ سائز: 30 گرام (2 سکوپ)
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 30 گرام (2 سکوپ)
نام | شوری |
---|---|
کاربوہائیڈریٹ | 1.68 جی |
چربی | 2.19 جی |
پروٹین | 2.76 جی |
فائبر | 0.66 جی |
کیلوری | 39.3 کیک |