ਜਵਾਬ: ਸੁਆਦ ਸ਼ੁਕਰਾਨ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਹੁਮਸ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੀਟੋ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੱਤ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਨ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਇਹ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਨੁਕੂਲ ਕੀਟੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਖਾਸ ਰਾਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਰਵਾਇਤੀ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਸ਼ੁਕਰਾਨ ਹੂਮਸ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚੋਂ, 3.9 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਯੋਗ ਇਹ hummus. ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਗੈਰ-ਕੇਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਤੇਲ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਸੋਇਆ ਤੇਲ, ਜੋ ਕੇਟੋ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ hummus ਲਈ, ਵਰਤੋ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ, ਇਹ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਹੈ hummus ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
Hummus ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2 ਸਕੂਪਸ)
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2 ਸਕੂਪਸ)
ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
---|---|
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 3.9 g |
ਚਰਬੀ | 4.44 g |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 4.41 g |
ਫਾਈਬਰ | 2.85 g |
ਕੈਲੋਰੀਜ | 80.7 ਕੇcal |