ਜਵਾਬ: ਕੈਰੇਫੋਰ ਕਲੀਨ ਲੇਬਲ ਕਲਾਮਾਟਾ ਹੂਮਸ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿੱਚ hummus ਅਸੀਂ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕੋਈ ਕਲਾਮਾਟਾ ਜੈਤੂਨ ਨਹੀਂ: ਕਲਾਸਿਕ ਸਾਫ਼ ਲੇਬਲ hummus Carrefour. ਜੇ ਅਸੀਂ ਗਣਨਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ hummus kalamata ਸਾਫ਼ ਲੇਬਲ Carrefour 30 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 2.43 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਪਰ ਇਸਦੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ. 20% ਤੋਂ ਵੱਧ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਭੋਜਨ additives ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ hummus ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
Hummus ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2 ਸਕੂਪਸ)
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2 ਸਕੂਪਸ)
ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
---|---|
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 2.43 g |
ਚਰਬੀ | 7.5 g |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2.34 g |
ਫਾਈਬਰ | 1.65 g |
ਕੈਲੋਰੀਜ | 369 ਕੇcal |