ਕੀ ਇਹ ਕੀਟੋ ਹੈ?
ਜਵਾਬ: ਛੋਲੇ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਛੋਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ...
ਜਵਾਬ: ਬੀਨਜ਼ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੀਨਜ਼ (1 ਕੱਪ) ਦੀ ਹਰੇਕ ਪਰੋਸੇ ਵਿੱਚ 84.8 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ...
ਉੱਤਰ: ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼, ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨੇਵੀ ਬੀਨ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨ ਹੈ। ਕੋਲ…
ਜਵਾਬ: ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੀਨਜ਼ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ (1 ਕੱਪ) ਦੀ ਹਰੇਕ ਪਰੋਸੇ ਵਿੱਚ 20,3 ਗ੍ਰਾਮ ...
ਜਵਾਬ: ਨਹੀਂ, ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ...
ਜਵਾਬ: ਕਾਲੇ ਸੋਇਆਬੀਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਬੀਨਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੀਨਜ਼…
ਉੱਤਰ: ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼ ਕੀਟੋ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਇੱਕ…
ਉੱਤਰ: ਬਲੈਕ ਸੋਇਆਬੀਨ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਬੀਨਜ਼ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹਨ, ਬੀਨਜ਼ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ ...
ਇਸ ਪੋਰਟਲ ਦਾ ਮਾਲਕ, esketoesto.com, ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਈਯੂ ਐਫੀਲੀਏਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਲਿੰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਸਤੂ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਰਚਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਪਰ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵੈਬ ਲਈ ਵਿੱਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਖਰੀਦ ਲਿੰਕ, ਜੋ ਕਿ / ਖਰੀਦ / ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, Amazon.com ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਲਈ ਨਿਯਤ ਹਨ। ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਲੋਗੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਦੀ ਸੰਪਤੀ ਹਨ।