ਜਵਾਬ: ਸਵਾਦ ਸ਼ੁਕਰਾਨ ਟਰਫਲ ਹੂਮਸ ਇਸ ਦੇ ਗੈਰ-ਕੇਟੋ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਬਾਕੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਨ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ hummus ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਵਾਦ ਸ਼ੁਕਰਾਨ ਟਰਫਲ ਹੂਮਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਸੋਇਆ ਤੇਲ. ਇਹ ਤੇਲ ਕੀਟੋ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਭੈੜਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਵਾਦ ਸ਼ੁਕਰਾਨ ਟਰਫਲ ਹੂਮਸ ਵਿੱਚ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ 2.7 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੀਟੋ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਇਆ ਤੇਲ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲਓ hummus ਕੀ ਜੇ ਉਹ ਕੀਟੋ ਹਨ।
Hummus ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2 ਸਕੂਪਸ)
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2 ਸਕੂਪਸ)
ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
---|---|
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 2.7 g |
ਚਰਬੀ | 6.69 g |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2.04 g |
ਫਾਈਬਰ | 1.05 g |
ਕੈਲੋਰੀਜ | 81.3 ਕੇcal |