ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਕੇਟੋ ਪੋਸ਼ਣ

ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਡਾਈਟ ਪੂਰਕ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਖੁਰਾਕੀ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ...

ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਲਈ 14 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟੋ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟੋ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ...

ਐਕਸੋਜੇਨਸ ਕੀਟੋਨਸ: ਕੀਟੋਨਸ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ

Exogenous ketones ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜੋ ਸੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ...

ਕਾਰਬ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿਕਲ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ-ਬਰਨਿੰਗ ਸਟੇਟ (ਕੇਟੋਸਿਸ) ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।…