ਜਵਾਬ: ਨਹੀਂ, Gerblé hummus ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਗੈਰ-ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
Gerblé hummus ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 6 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਦੀ ਹਾਂ hummus ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਣਕ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ. ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਜੋ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਰੰਗਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ hummus ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤੇਲ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ Gerblé hummus ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਇਹ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਬਾਇਓਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਣਕ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਅਤੇ, ਬਾਇਓ ਲੇਬਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਕਿਤੇ ਇੱਕ ਨੋਟੇਸ਼ਨ ਲਗਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਭੋਜਨ ਜੈਵਿਕ ਖੇਤੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚਾਲ ਸਾਨੂੰ ਬਾਇਓ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਜੋਂ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਨਹੀਂ ਹਨ।
Hummus ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2 ਸਕੂਪਸ)
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 30 ਗ੍ਰਾਮ (2 ਸਕੂਪਸ)
ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
---|---|
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 6 g |
ਚਰਬੀ | 5.7 g |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1.8 g |
ਫਾਈਬਰ | 0 g |
ਕੈਲੋਰੀਜ | 85.5 ਕੇcal |