उत्तरः NaturGreen hummus नॉन-केटोजेनिक आहे, बर्याच गैर-केटो घटकांमुळे.
जर आपण नॅचरग्रीन ह्युमसचा 30 ग्रॅमचा सामान्य भाग मोजण्यासाठी प्रारंभिक बिंदू म्हणून वापरला, तर आपण असे निरीक्षण करतो की आपल्याकडे एकूण 1.11 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट आहेत. अगदी खालची पातळी. पण च्या आवृत्तीत घडल्याप्रमाणे हा hummus पण paprika सह, आम्हाला मोठ्या प्रमाणात कॉर्न फ्लोअर सापडले जे निश्चितपणे सुसंगतता देईल आणि कमी चणे वापरेल आणि सोबत सूर्यफूल तेल जे केटो नाही आणि ते ते बनवतात hummus तेही नाही. त्यामुळे इतर कोणाचे तरी पुनरावलोकन करणे हा सर्वोत्तम पर्याय असेल hummus यादीतून बाहेर आणखी एक केटो शोधण्यासाठी.
Hummus तुलना चार्ट
सर्व्हिंग साइज: 30 ग्रॅम (2 स्कूप)
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग साइज: 30 ग्रॅम (2 स्कूप)
नाव | व्हिलर |
---|---|
कर्बोदकांमधे | 1.11 ग्रॅम |
चरबी | 8.4 ग्रॅम |
प्रथिने | 1.11 ग्रॅम |
फायबर | 0 ग्रॅम |
उष्मांक | 85.5 कि.कॅल |