उत्तरः Ensalandia hummus मध्ये केटो समुदायाद्वारे स्वीकारलेले बरेच घटक आहेत.
Hummus Ensalandia मध्ये 30 ग्रॅम सुमारे 4.2 ग्रॅम कर्बोदके असतात. ते नेहमीप्रमाणे जास्त प्रमाणात नसतात. परंतु या प्रकरणात, आम्ही अ hummus de प्रामाणिक औद्योगिक उत्पादन. त्याच्या घटकांमध्ये अनेक पदार्थांचा समावेश होतो जसे: फ्लेवर सिक्वेस्ट्रंट, अँटिऑक्सिडंट्स, प्रिझर्वेटिव्ह, सल्फाइट्स, इथिलीन डायमाइन टेट्रा एसीटेट (ज्याला ऑस्ट्रेलियात बंदी आहे) आणि अर्थातच, सूर्यफूल तेल. जे आपल्याला खूप दिवसांपासून माहित आहे ते केटो नाही. त्यामुळे हे Hummus Ensalandia हे केटो नाही.
Hummus तुलना चार्ट
सर्व्हिंग साइज: 30 ग्रॅम (2 स्कूप)
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग साइज: 30 ग्रॅम (2 स्कूप)
नाव | व्हिलर |
---|---|
कर्बोदकांमधे | 4.2 ग्रॅम |
चरबी | 7.2 ग्रॅम |
प्रथिने | 1.77 ग्रॅम |
फायबर | 0 ग्रॅम |
उष्मांक | 89.4 कि.कॅल |