वर्ग: मिठाई

उत्तर: नारळाची साखर किंवा नारळाच्या पाम शुगरचे अनेकांनी आरोग्यदायी साखर म्हणून मूल्यांकन केले आहे. पण हे केटो काहीच नाही कारण त्यात आहे...

उत्तर: होय. Tagatose हे 0 च्या ग्लायसेमिक इंडेक्ससह एक स्वीटनर आहे जे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढवत नाही ज्यामुळे ते केटो सुसंगत बनते. टॅगटोज...

उत्तर: अ‍ॅगेव्ह सिरपमध्ये केटो सुसंगत असण्यापेक्षा खूप जास्त साखर असते. ऍग्वेव्ह सिरप, ज्याला ऍग्वेव्ह अमृत देखील म्हणतात, आहे ...

उत्तर: लॅक्टिटॉल हे केटो आहे आणि ते तुमच्या दैनंदिन कार्ब मर्यादेत मोजले जात नाही. लॅक्टिटॉल हे एक कृत्रिम साखरेचे अल्कोहोल आहे. याचा अर्थ असा होत नाही ...

उत्तर: Isomalt च्या कमी ग्लायसेमिक इंडेक्सचा अर्थ असा आहे की ते तुमच्या रक्तातील साखर वाढवणार नाही किंवा तुमच्या केटोसिसमध्ये व्यत्यय आणणार नाही, त्यामुळे ते सुसंगत आहे ...

उत्तर: पॉलीग्लिसिटॉल सिरप हे इतर स्वीटनर्सचे मिश्रण आहे जे मला माहित आहे की केटो नाही, म्हणून ते केटो देखील नाही. पॉलीग्लिसिटॉल सिरप...

उत्तर: 0 ग्रॅम नेट कार्बोहाइड्रेटसह, हॅसेनडाडो स्टीव्हिया स्वीटनर टॅब्लेट केटो सुसंगत आहे. बहुतेकांमध्ये स्टीव्हिया स्वीटनर शोधणे खूप कठीण होते त्यापूर्वी ...

उत्तर: नाही. डेक्स्ट्रोज हे ग्लुकोजच्या नामकरणाचे दुसरे रूप आहे. तर ती साखर आहे आणि ती केटो अजिबात नाही. डेक्स्ट्रोज आहे...

उत्तर: सॅशेट्समधील हॅसेन्डॅडो ग्रॅन्युलेटेड सॅकरिन आणि सायक्लेमेट स्वीटनर केटोजेनिक आहारात बसत नाही कारण त्यात डेक्सट्रोज असते. जो साखरेचा एक प्रकार आहे. द…

उत्तर: नाही, फ्रुक्टोज हे मोनोसॅकराइड आहे, साखरेचे मूळ स्वरूप आहे आणि त्यामुळे तुमच्या केटो आहाराशी सुसंगत नाही. फ्रक्टोज म्हणजे साखर...

उत्तर: सायक्लेमेट केटो आहाराशी पूर्णपणे सुसंगत आहे. पण ते FDA मान्यताप्राप्त स्वीटनर नाही. त्यामुळे कदाचित ते सावधगिरीने घेतले पाहिजे. ...

उत्तर: Hacendado Aspartame आणि Acesulfame पोटॅशियम स्वीटनर गोळ्या तुमच्या केटोजेनिक आहाराशी पूर्णपणे सुसंगत आहेत. पण त्यात एस्पार्टेम आहे, जे कमी दर्जाचे स्वीटनर आहे ...