उत्तरः YGriega Barbecue Flavored Hummus मध्ये केटो नसलेले अनेक घटक असतात.
आम्ही YGriega BBQ फ्लेवर्ड hummus चे ठराविक सर्व्हिंग 30g वर सेट केले आहे. या सर्व ३० ग्रॅमपैकी ३.१८ ग्रॅम कर्बोदके आहेत. काय तर. अगोदर ती लहान रक्कम वाटू शकते. पण एकदा आत गेल्यावर, आपल्याकडे घटकांचा संच असतो... जे हे अमान्य करतात hummus मी केटो पूर्णपणे खातो: सूर्यफूल तेल, बार्बेक्यू सॉस, ग्लुकोज सिरप, फ्रक्टोज, कॉर्न स्टार्च, साखर, कारमेल सिरप ... आणि हे संरक्षक आणि रंगात न येता आहे ... म्हणून, हे hummus फ्लेवर्ड बार्बेक्यू सॉस अजिबात केटो नाही.
Hummus तुलना चार्ट
सर्व्हिंग साइज: 30 ग्रॅम (2 स्कूप)
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग साइज: 30 ग्रॅम (2 स्कूप)
नाव | व्हिलर |
---|---|
कर्बोदकांमधे | 3.18 ग्रॅम |
चरबी | 6.42 ग्रॅम |
प्रथिने | 1.68 ग्रॅम |
फायबर | 2.31 ग्रॅम |
उष्मांक | 81.3 कि.कॅल |