vastaus: 3.63 gramman nettohiilihydraattien ansiosta voit nauttia Taste Shukran mango hummuksesta ketoosista poistumatta, kunhan kulutat sitä erittäin kohtuullisesti.
Olemme jo nähneet muita hummus tästä merkistä Maista Shukrania aiemmin, eivätkä ne ole tulleet ollenkaan hyvin. Meidän on myös tehtävä kanssa mango. fruta joka sinänsä ei ole keto. Käyttämällä 30 g:n annosta Taste Shukran mango hummuksen näytelaskelmana saadaan, että hiilihydraatteja on yhteensä 3.63 g. Se ei ole liian korkea taso. Sen ainesosien nopea tarkastelu antaa meille mahdollisuuden nähdä, ettei meillä ole minkäänlaisia lisäaineita. Mutta kyllä, meillä on auringonkukkaöljy. Kuitenkin käytön vuoksi mango ja vettä sekä seesamitahnaa, määrä auringonkukkaöljy on todella pieni. Jotta Voimme ottaa tätä Mango Taste Shukran hummusta keto-ruokavaliolla, kunhan teemme sen hyvin kohtuullisesti.
Hummus-vertailukaavio
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
Ravintotiedot
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 3.63 g |
rasvat | 3.69 g |
proteiini | 3.36 g |
kuitu | 2.232 g |
kalorit | Kcal 65.7 |