vastaus: Ei, Chef Select Chilli Hummus sisältää liian monia ainesosia, joita ketoyhteisö ei hyväksy, jotta ne sopivat ketoruokavalioosi.
Tyypillinen Chef Select Chilli Hummus -annos sisältää noin 30 g. Tästä noin 3.63 g on hiilihydraatteja. Meillä ei ole liian korkea hiilihydraattitaso, mutta ... kuten aina, ainesosat eivät auta. Pääasiallinen rasvan lähde tästä hummus on rapsiöljy. Öljy, jonka on osoitettu olevan vaarallinen sydämelle ja joka ei ole keto. Toisaalta meillä on suuri määrä lisäaineita. Ennen kaikkea säilöntäaineet. Niitä on muutamia, mutta melkein merkittävin on natriumbentsoaatti, jolla on korkea myrkyllisyystaso. Kaikki tämä yhdistelmä tekee tämä hummus ei ole keto-yhteensopiva.
Hummus-vertailukaavio
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
Ravintotiedot
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 3.63 g |
rasvat | 6.66 g |
proteiini | 1.56 g |
kuitu | 0 g |
kalorit | Kcal 81.3 |