vastaus: Emutabal l Be Plus munakoisohummus voidaan ottaa ketogeenisellä ruokavaliolla ilman ongelmia, sillä se sisältää vain 0.78 g nettohiilihydraatteja.
Mutabal on syyrialainen ruokalaji, joka vastaa valmistamista hummus, mutta sen sijaan, että käytät kikherneitä, käytä berenjena. Tämä on itse asiassa erittäin edullista keto-ruokavaliossa, koska kikherne ei ole keto. Mutta jos ovat berenjenas. Koska sen hiilihydraattipitoisuus on paljon enemmän. Tästä huolimatta Be Plus munakoisomutabal-hummuksen annos on 30 g. Näistä 30 g:sta 0.78 g on nettohiilihydraatteja. Kuten näemme, todella pieni määrä. Ja mikä on vielä parempaa. Ja se on se, tämä Be Plus munakoiso hummus mutabal ei sisällä minkäänlaisia lisäaineita. Kaikki ovat luonnollisia ainesosia ja oliiviöljy. Joten voit ottaa sen ja nauttia siitä keto-dieetilläsi ilman ongelmia.
Hummus-vertailukaavio
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
Ravintotiedot
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 0.78 g |
rasvat | 2.55 g |
proteiini | 0.15 g |
kuitu | 0 g |
kalorit | Kcal 28.5 |