vastaus: Felixia minttu hummus ei ole keto-ruokavaliolla, koska siinä on liikaa ainesosia, joita ei ole.
Jos otamme Felixia minttu hummuksen laskentalähteeksi normaalin 30 g:n annoksen, päätämme, että nettohiilihydraatteja on yhteensä noin 3.6 g. Meillä ei ole suuri määrä. Mutta öljy, jota tämä käyttää hummus es rapsiöljy. Sen nimen, rypsiöljy, perusteella oletamme, että se on alkuperäinen versio tästä öljystä, joka ei tietenkään ole keto. Vaikka se voisi yhtä hyvin olla rypsiöljyä, koska sitä käytetään nykyään melkein vaihtokelpoisesti. Korkea pitoisuus rapsiöljy tästä hummus se ei ketoa. Mikä on sääli. Koska mintun kosketus on erittäin mielenkiintoinen tämäntyyppisissä tuotteissa. Sekä sen pieni sisältö vihreitä herneitä, jotka myös antavat sille mielenkiintoa sekä maun että koostumuksen suhteen.
Hummus-vertailukaavio
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
Ravintotiedot
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 3.6 g |
rasvat | 7.2 g |
proteiini | 1.74 g |
kuitu | 1.29 g |
kalorit | Kcal 90 |