Onko Keto Zuaitzo luomu- ja vegaaninen hummus?

Rakastamme analysoida tämän tyyppisiä tuotteita, jotka on merkitty nimellä ekologinen. Laitetaan tyypillinen annos luomu- ja vegaanista Zuaitzo-hummusta 30 grammaan. Tästä 30 g:sta 3.69 g on hiilihydraatteja. Joten meillä on täällä a hummus ilman liiallista hiilihydraattimäärää. Teemana on tietysti sen ainekset. Tässä tapauksessa sinulla oleva öljy on auringonkukkaöljy. Rasva, jota ketoyhteisö ei hyväksy, koska tutkimukset osoittavat, että se ei ole terveydelle hyödyllistä. Mutta todella, öljyn määrä siinä on melko alhainen, jos tarkastelemme sen ravintoarvotietoja. Koska siinä on vain 4.83 g rasvaa. Se voisi olla jopa erittäin satunnainen ketoyhteensopiva, jos se ei sisällä kaikkia epäloogisia ainesosia hummus kuten tofu, agave-siirappi, kasvisliemi (joka on valmistettu enemmän auringonkukkaöljystä ja riisijauhosta), guarkumia ja ksantaanikumia. Meillä on joitain asioita, joita voimme pitää ketoina, ja joitain asioita, joita emme voi. Kaikkien joukossa päädymme lopulta a hummus joka ei ole keto. Mutta ennen kaikkea tuotteella, joka sisältää valtavan tarpeettoman määrän ainesosia ja jonka halutaan näyttävän luomutuotteena laittamalla tähdellä minkä tahansa harvinaisen lisäaineen viereen ja marginaaliin merkintä, joka sanoo: luomuviljelystä ... miten tänään on helppoa saada kaikki vihreäksi.

Hummus-vertailukaavio

Annoskoko: 30g (2 kauhaa)

nimi	hiilihydraatit annosta kohti	Se on keto
Hummus piquillopippurilla Mercadona	2.3 g	Ei
Hummus kalamata-oliiveilla Mercadona	2.4 g	Ei
Maista shukran-pippurihumusta	2.3 g	Ei
Vegetalia kikhernehummus	3.66 g	Si
Punajuurihummus Ametller Alkuperä	2.85 g	Si
Lantana edamame hummus	3.213 g	Kohtalaisen
Kikherneen hummus Ametller Alkuperä	2.61 g	Si
Perinteinen 100 % luonnollinen Maku Shukran hummus	3.9 g	Ei
Galifresh kikherneen hummus	3.93 g	Si
Maista Shukran tryffeli hummusta	2.7 g	Ei
Maista Shukran Black Valkosipuli Hummus	2.55 g	Ei
Mutabal Be Plus munakoisohummus	0.78 g	Si
Maista Shukran 100 % luonnollista basilika hummusta	3.75 g	Ei
Hummus Toki eko	4.335 g	Si
Biografia porkkana hummus	1.95 g	Ei
Argal Pea Hummus	2.55 g	Ei
Rikissimo kikherneen hummus	3.9 g	Ei
Gerblé Hummus	6 g	Ei
Hummus kale Biografia	1.47 g	Ei
Humous bio kanssasi	3.3 g	Si
Obela chipotle hummus	3 g	Ei
Hummus House Morando	3.33 g	Ei
Chef Select Classic Hummus	3.54 g	Ei
YGriega BBQ Maustettu Hummus	3.18 g	Ei
Hummus Eroski-oliiviöljyllä	3.9 g	Ei
Puhdas etiketti Carrefour klassinen hummus	2.52 g	Ei
Hummus mintun kanssa Ametller Origin	3.9 g	Ei
Mango Taste Shukran Hummus	3.63 g	Kohtalaisen
Yksinkertaisesti kreikkalainen klassinen hummusresepti	2.61 g	Ei
Hummus kevyt puhdas etiketti Carrefour	2.67 g	Kohtalaisen
Hummus kalamata puhdas etiketti Carrefour	2.43 g	Ei
Mercadona avokado hummus	1.29 g	Ei
Hummus guacamole Salandia	3.3 g	Ei
Hummus edamame Maku Shukran	1.68 g	Kohtalaisen
Ensaland Hummus	4.2 g	Ei
Maista Shukran Avocado Hummus	2.37 g	Kohtalaisen
Hummus oleanteri	4.5 g	Kohtalaisen
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 g	Si
NaturGreen Hummus	1.11 g	Ei
NaturGreen paprikahummus	1.05 g	Ei
Hummus piquillo paprikat Ensalandia	4.2 g	Ei
Biografia munakoisohummus	4.26 g	Kohtalaisen
Biogra perinteinen hummus	4.8 g	Ei
Avokado hummus Mitä jos? kirjoittanut Bouquet	2.754 g	Ei
Yksinkertaisesti kreikkalainen linssihummus	3.09 g	Ei
Chef Select kalamata oliivit hummus	3.36 g	Ei
Argal Hummus	3.3 g	Ei
Ifantis kreikkalainen aito sitruunahummus	2.55 g	Ei
hummus bonÀrea	8.1 g	Ei
Hummus punainen paprika ja jalapenos Eroski	2.85 g	Ei
Felixia minttu hummus	3.6 g	Ei
Luomuhummus Santa Teresa	6 g	Ei
Hummus La Piara	2.28 g	Ei
hummus marrakech enlandissa	6 g	Ei
Hummus Campofrío-paprikoilla	2.58 g	Ei
Hummus Natursoy	6.42 g	Ei
Houmous House Westfalia -trio	2.28 g	Ei
Hummus luomucurrylla La Piara	2.07 g	Ei
Ferrer perinteinen hummus	2.58 g	Si
Hummus paahdetulla munakoisolla Campofríolla	1.56 g	Ei
Ekologinen ja vegaaninen humus Zuaitzo	3.69 g	Ei
Klassinen hummus Pierre Martinet	3.3 g	Ei
Alkuperäinen Sevan Hummus	4.2 g	Kohtalaisen
Hummusresepti klassinen aito kreikkalainen Ifantis	1.8 g	Ei
Ananas Hummus Entä jos? kirjoittanut Bouquet	7.35 g	Ei
Hummus punapippurilla ja jalapeños Orexiksella	3 g	Ei
Hummus punajuurilla YGriega amme	2.4 g	Ei
Hummus porkkanalla ja korianterilla YGriega	1.74 g	Ei
Ibsa kikherneen hummus	3.84 g	Si
Hummus kikherneiden, seesamin ja Casa Morando pippurin kanssa	3.93 g	Ei
Hummus Nature Terrae -oliiviöljyllä	3.45 g	Ei
Chef Select Chilli Hummus	3.63 g	Ei
Hummus oliiviöljyllä Orexis	2.61 g	Ei
Andalusian Essence Hummus	4 g	Si
Trader Joes Chocolate Hummus	9.6 g	Ei

Ravintotiedot

Annoskoko: 30g (2 kauhaa)

nimi	urheus
hiilihydraatit	3.69 g
rasvat	4.83 g
proteiini	1.5 g
kuitu	0 g
kalorit	Kcal 63.9