vastaus: Esencia Andalusà hummus sisÀltÀÀ jonkin verran hiilihydraatteja, mutta voit syödÀ sitÀ kohtuudella ketogeenisen ruokavaliosi aikana.
Esencia Andalusà hummus -annos sisÀltÀÀ noin 30 g. Josta 4 g on nettohiilihydraatteja. TÀssÀ tapauksessa meillÀ on a hummus tÀysin luonnollista. Ilman sÀilöntÀ- tai vÀriaineita tai muita lisÀaineita. Vain kikherneitÀ, oliiviöljy, sitruunamehua, seesami, vesi ja se. Voit siis ottaa sen keto-ruokavalioosi ilman ongelmia, mutta tietysti vÀÀrinkÀyttÀmÀttÀ.
Hummus-vertailukaavio
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
Ravintotiedot
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 4 g |
rasvat | 6.4 g |
proteiini | 0 g |
kuitu | 0 g |
kalorit | Kcal 77 |