vastaus: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus ei ole ketoystävällinen. Siinä on liikaa ainesosia, jotka eivät ole keto-yhteensopivia.
Meillä on tässä mielenkiintoinen sekoitus hummus jossa on _jalpapeñojen_ tarjoama mausteinen kosketus. Jokaisessa 30 g:n tavallisessa annoksessa Orexis Jalapeño Red Pepper Hummusta on 3 g, joka on nettohiilihydraattia. Se on pieni määrä, mutta jälleen kerran, ainesosien tarkastelun jälkeen havaitsimme yhteensopimattomuutta keto-ruokavalion kanssa. Seos paprikat, jotka ovat paahdettuja, on jonkin verran sokeri. Ja öljy, joka on välttämätön hummus se on tässä tapauksessa rapsiöljy. Siemenöljy, jota ei suositella ja siksi se ei myöskään ole keto. Kaikki tämä yhtenäisyys antaa meille hummuksen, joka ei ole lainkaan keto-aineista huolimatta vähästä hiilihydraatista.
Hummus-vertailukaavio
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
Ravintotiedot
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 3 g |
rasvat | 7.2 g |
proteiini | 1.8 g |
kuitu | 1.2 g |
kalorit | Kcal 84.3 |