vastaus: Ei, Taste Shukran Black Garlic Hummus ei ole ketoa, koska siinä on keto-yhteensopimattomia ainesosia.
Nettohiilihydraattien suhteen ei näytä olevan mitään väärää Maista Shukran mustavalkosipuli hummusta. 30 g:n annoksessa on noin 2.55 g nettohiilihydraatteja. Mikä on todella pieni määrä. Ongelmana on, että sen ainesosien joukossa on soijaöljy. Tämä on ei-ketoöljy ja mikä sen tekee hummus ei keto-yhteensopiva. Tästä lähtien soijaöljy sitä pidetään erittäin haitallisena terveydelle. Jopa kylmä. Joten paras vaihtoehto sen kanssa on olla ottamatta sitä,
Hummus-vertailukaavio
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
Ravintotiedot
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 2.55 g |
rasvat | 7.08 g |
proteiini | 2.22 g |
kuitu | 1.14 g |
kalorit | Kcal 84.6 |