vastaus: Ibsa-kikhernehummus on vähähiilihydraattinen välipala, joka voidaan sisällyttää pieneen määrään keto-ruokavalioon.
Jos käytämme Ibsa-kikhernehummuksen lähtökohtana tyypillistä 30 g:n annosta, päätämme, että siinä on yhteensä noin 3.84 g nettohiilihydraatteja. Meillä on pieni määrä ja tässä tapauksessa tämä hummus se on myös vähän rasvaa (vain 3 g), koska öljy ei ole yksi sen pääainesosista. Vaikka tämäkään ei ole ongelma, koska se on oliiviöljy. Meillä on siis a hummus tässä mitä on täysin keto. Se on jopa kelvollinen hummus ihmisille, jotka pitävät kalorimäärän hallinnassa, koska siinä on melko vähän. vain 52 kcal jokaisessa 30 g annoksessa.
Mistä ostaa Ibsa Chickpea Hummus?
Olemme analysoineet monia hummuksia, ja kuten olet ehkä nähnyt, keto-yhteensopivaa ei ole helppoa löytää. Joten jos olet kiinnostunut nauttimaan hummuksen täyteläisestä mausta, mutta ketoosia rikkomatta, tämä Ibsa Chickpea Hummus voi auttaa sinua ja löydät sen erittäin helposti Amazonista.
- Ei säilöntä- tai väriaineita
- Alkuperämaa: Espanja
- Varastoi viileässä (15-30 ºC), kuivassa ja tuuletetussa paikassa
Hummus-vertailukaavio
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
Ravintotiedot
Annoskoko: 30g (2 kauhaa)
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 3.84 g |
rasvat | 3 g |
proteiini | 1.83 g |
kuitu | 0 g |
kalorit | Kcal 51.9 |