Svar: Nej, Mercadona avokado hummus har många ingredienser som inte är kompatibla med din keto-diet.
Ställ in den normala serveringen av Mercadona avokado hummus på 30 g. Av alla dessa 30 g är 1.29 g nettokolhydrater. Vi har en låg mängd kolhydrater. Men dess ingredienser är tyvärr inte så rekommenderade. Öst Hummus Den är laddad med tillsatser och dess huvudolja är solrosolja. Att vi vet att det inte är keto-kompatibelt. Detta gör som helhet detta Hummus inte keto. Vilket är riktigt synd. Tja, användningen av avokado tillsammans med en bra kombination med olivolja eller till och med med din egen avokado olja de skulle ha gett ett jättebra resultat. Men de har varken gjort det eller lämnat det fritt från tillsatser så denna hummus är oförenlig med din keto-diet.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 1.29 g |
fetter | 6.66 g |
protein | 1.62 g |
fiber | 2.52 g |
kalorier | 76.5 kcal |