Svar: Ametller Origen mint hummus är inte alls keto. Eftersom det har ingredienser som inte accepteras av keto-gemenskapen.
Fram till nu hade vi sett Kikärtshummus Ametller Ursprung och Ametller Ursprung betor hummus. Båda två var keto-kompatibla så det fanns stort hopp om den här Hummus.
Med som beräkningsursprung för hummus med mynta Ametller Origen I en normal portion på 30 g finner vi att det är totalt cirka 3.9 g kolhydrater i den. Det är ingen hög summa. Men konstigt nog, märket Ametller Ursprung Han har inte följt samma riktlinjer för att göra denna Ametller Origen mint hummus. I det här fallet har du använt rapsolja. A icke-keto fröolja. Och därför detta Hummus det är inte keto.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 3.9 g |
fetter | 7.2 g |
protein | 1.68 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 89.4 kcal |