Svar: Emutabal l Be Plus auberginehummus kan tas på den ketogena kosten utan problem eftersom den endast innehåller 0.78 g nettokolhydrater.
Mutabal är en syrisk maträtt som skulle motsvara att göra Hummus, men istället för att använda kikärter, använder aubergine. Detta är faktiskt mycket fördelaktigt för keto-dieten eftersom kikärter inte är keto. Men om de är det äggplantor. Eftersom dess kolhydratinnehåll är mycket mer innehåll. Med det sagt, sätt serveringen av Be Plus aubergine mutabal hummus på 30 g. Av dessa 30 g är 0.78 g nettokolhydrater. Som vi ser, en riktigt låg summa. Och vad är ännu bättre. Och det är det, denna Be Plus aubergine hummus mutabal innehåller ingen typ av tillsats. Alla är naturliga ingredienser och olivolja. Så du kan ta det och njuta av det på din ketodiet utan problem.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 0.78 g |
fetter | 2.55 g |
protein | 0.15 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 28.5 kcal |