Svar: Trader Joe's Chocolate Hummus är inte keto-vänlig. De har för höga volymer av kolhydrater samt socker och andra icke-ketoingredienser.
Och här har vi en riktigt nyfiken produkt. Det handlar om Trader Joe's Chocolate Hummus. Som namnet antyder har denna hummus choklad i sig. Vid 100 g är 9.6 g nettokolhydrater. Vilket är en hög mängd som gör denna produkt icke-keto. Och om detta verkar lite för dig, är oljan han använder rapsolja. Vilket inte heller rekommenderas av mycket av keto-gemenskapen. Trots att han är mindre dålig än han solrosolja. Det har det i sin tur choklad och även socker. Att trots att det är farinsocker gör det inte mindre illa och de har det i ganska hög mängd. Så det här är en nyfiken produkt utan tvekan. Men den är inte alls keto-kompatibel.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 9.6 g |
fetter | 1.61 g |
protein | 2.14 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 53 kcal |