Svar: Chef Select Kalamata Olive Hummus har ingredienser som inte accepteras av keto-gemenskapen och är därför inte keto-kompatibla.
Med hjälp av en standardportion på 30 g som beräkningskälla för hummus med Chef Select kalamata-oliver, drar vi slutsatsen att det är totalt cirka 3.36 g totalt som är nettokolhydrater. Det är en ganska låg summa. Men som med andra Chef Select hummus av märket bland dess ingredienser finner vi rapsolja. Denna olja är inte ketokompatibel. Det är inte den värsta fröoljan som finns heller, men ändå accepteras den inte av keto-gemenskapen. Så det här Hummus det är inte keto heller.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 3.36 g |
fetter | 6.72 g |
protein | 1.53 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 80.4 kcal |