Svar: Nej, Taste Shukran Black Garlic Hummus är inte keto eftersom den har icke-keto-kompatibla ingredienser.
Inget om nettokolhydrater verkar fel med detta Smaka av Shukran svart vitlökshummus. En portion på 30 g innehåller cirka 2.55 g nettokolhydrater. Vilket är en riktigt låg summa. problemet är att bland dess ingredienser, är sojaolja. Detta är en icke-ketoolja och vad gör den Hummus inte keto-kompatibel. Sedan detta sojaolja det anses högt som dåligt för hälsan. Till och med kallt. Så det bästa alternativet med det är att inte ta det,
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 2.55 g |
fetter | 7.08 g |
protein | 2.22 g |
fiber | 1.14 g |
kalorier | 84.6 kcal |