Svar: Smaka Shukran 100% naturlig traditionell hummus är inte keto. De har ingredienser som inte accepteras av keto-gemenskapen.
Som vi redan har sett med andra produkter från Smaka på Shukran, detta märke använder inte kompatibla ketooljor. I detta fall, fastställande av den typiska ransonen av Traditionell 100% naturlig smak Shukran hummus i 30 g. Av mängden 30 g är 3.9 g kolhydrater. Som vi kan se är det inte en för hög mängd att ogiltigförklara det är Hummus. Men återigen, bland dess ingredienser har vi icke-keto-kompatibla oljor. Vanligtvis, Smaka på Shukran brukar använda sojaolja, vilket inte är keto. Men för denna hummus, använd solrosolja. Vilket för den delen är detsamma eftersom det inte heller är keto-kompatibelt. Så det här är en annan Hummus rekommenderas inte på ketogen diet.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 3.9 g |
fetter | 4.44 g |
protein | 4.41 g |
fiber | 2.85 g |
kalorier | 80.7 kcal |