Atkins Chocolate Banana Energy Shakes innehåller bara 4g nettokolhydrater. Varje shake innehåller totalt 9g kolhydrater, men du kan subtrahera de 5g på grund av fiber. Denna shake är också en bra proteinkälla, med 15 g per portion. Innehåller banan real, vilket är anledningen till att denna shake ger vitaminerna B3, B5, B6 och B12.
Smoothies har ett par besvärliga ingredienser. Den första är solrosolja, ett icke-ketogent fett. Den andra är sukralos. Ren sukralos är lämplig för en ketodiet, men det är inte klart om dessa shakes innehåller ren sukralos eller en variant med högre glykemiskt index.
Dessa shakes kommer sannolikt inte att ta dig ur ketos om du dricker dem ibland, men det är bäst att inte dricka dem regelbundet. Om du letar efter en helt keto shake, försök gör din egen keto shake hemma och du kommer också att njuta av att laga mat.
Var kan man köpa dem?
Som alltid, Amazon till undsättning.
- Allergener: Mjölk; soja
- Ursprungsland: Nederländerna
- Kan innehålla gluten, nötter, jordnötter och sesamkorn
