Svar: Nej, Gerblé hummus har några icke-ketovänliga ingredienser som gör den icke-ketogen.
En normal portion Gerblé hummus innehåller cirka 30 g. Av dessa är 6 g nettokolhydrater. Det är en högre kvantitet än vi är vana vid att se i Hummus och detta beror på att en av ingredienserna är vetesirap. En ingrediens som sanningen är som inte målar något i en Hummus Och utöver det är det bara att lägga till mer kolhydrater. Likaså är dess huvudsakliga olja solrosolja, så det här Gerblé hummus är helt uteslutet på keto-dieten. Dessutom, på alla sidor av behållaren meddelar det att det är "bioVilket är roligt eftersom vetesirap är ett klart bearbetat livsmedel. Och bioetiketten är väldigt lätt att placera på alla livsmedel. Det räcker med att sätta en notering någonstans som anger att de ursprungliga livsmedel kommer från ekologisk odling för att det ska vara tillåtet. Ytterligare ett trick från livsmedelsindustrin för att få oss att passera som biosaker som inte är det.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 6 g |
fetter | 5.7 g |
protein | 1.8 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 85.5 kcal |