Svar: Mercadona piquillo pepper hummus är inte kompatibel med din keto-diet. Innehåller en generös mängd nettokolhydrater och andra icke-ketoingredienser.
Etablering av den typiska portionen Mercadona piquillo pepparhummus på 100 g. Av de 100 g är 2.25 g nettokolhydrater. Det är ingen hög summa. Men om du tar en titt på resten av ingredienserna är denna piquillopepparhummus nonsens. Dess olja är solrosolja, vilket inte heller är keto-kompatibelt. Den har också några socker samt massor av konserveringsmedel och andra ingredienser som gör denna paprikahummus non-keto-passform.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 2.25 g |
fetter | 7.2 g |
protein | 1.9 g |
fiber | 2.8 g |
kalorier | 88 kcal |