Svar: Esencia Andalusí hummus har en del kolhydrater, men du kan äta det med måtta medan du är på din ketogena kost.
Esencia Andalusí hummusportion innehåller cirka 30 g. Varav 4 g är nettokolhydrater. I det här fallet har vi en Hummus helt naturligt. Utan konserveringsmedel eller färgämnen eller andra tillsatser. Bara kikärter, olivolja, citron juice, sesam, vatten och den. Så du kan ta det i din keto-diet utan problem men naturligtvis utan att missbruka det.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 4 g |
fetter | 6.4 g |
protein | 0 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 77 kcal |