Svar: Nej, Argal hummus har mycket kolhydrater för att vara kompatibel med din keto-diet.
Hummus Argal har i en normal portion på 30 g. Varav 3.3 g är nettokolhydrater. Öst Hummustrots att det på förpackningen står att det har citron y olivolja, vad som verkligen bär en hög andel är solrosolja. Eftersom detta är dess huvudolja. Så egentligen är det inte keto. Och det rekommenderas att du letar efter något annat mer rekommenderat alternativ i tabellen nedan om du vill njuta av en hälsosam keto-hummus.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 3.3 g |
fetter | 6.6 g |
protein | 1.32 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 81 kcal |