Svar: Ametller Origen kikärtshummus med totalt 2.61 g kolhydrater kan ingå i den ketogena kosten.
Använder som beräkningskälla för hummus kikärt Ametller Ursprung den typiska serveringen på 30 g har vi totalt 2.61 g nettokolhydrater. Detta är en låg mängd kolhydrater och samtidigt har denna hummus inga tillsatser eller icke-ketooljor. Bär olivolja, citronsaft, salt och lite kryddor. Så det är helt keto. Och du kan ta det så länge du inte missbrukar det eftersom det inte är kolhydratfritt såklart.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 2.61 g |
fetter | 2.34 g |
protein | 1.89 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 43.8 kcal |