Svar: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus är inte ketovänlig. Den har för många ingredienser som inte är keto-kompatibla.
Vi har en intressant blandning i detta Hummus som har den där kryddiga touchen från _jalpapeños_. Varje 30g vanlig portion Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus har 3g som är nettokolhydrater. Det är en låg mängd men återigen, efter att ha granskat ingredienserna, fann vi oförenligheter med keto-dieten. Blandningen av paprikor, som är rostade, har några socker. Och oljan, som är essentiell i Hummus det är i det här fallet rapsolja. En fröolja som inte rekommenderas och därför inte heller är keto. Allt detta enade ger oss en hummus som trots få kolhydrater inte är keto alls.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 3 g |
fetter | 7.2 g |
protein | 1.8 g |
fiber | 1.2 g |
kalorier | 84.3 kcal |