Svar: Campofrío Rostad Aubergine Hummus passar inte in i din keto-diet eftersom den har för många icke-keto-kompatibla ingredienser.
Vi har en till här Hummus de aubergine. Detta i sig är inte den så kallade mutabalen. Som är en pasta av aubergine. Men a Hummus normal kikärta som även tillsatts aubergine, oftast rostad. En typisk portion hummus med rostad Campofrío-aubergine innehåller vanligtvis cirka 30 g. Varav 1.56 g är kolhydrater. Det är en mycket låg summa. Men när vi granskar dess ingredienser ser vi att dess huvudsakliga olja är solrosolja. Vilket tyvärr knäcker mixen för oss. Förutom detta har den citronpulver, vilket är hur denna tillsats tillverkas. Denna Campofrío rostade auberginehummus är dock inte keto.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 1.56 g |
fetter | 4.2 g |
protein | 1.05 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 51 kcal |