Svar: Nej, hummusen Ensalandia Piquillo Peppers har för många icke-keto-ingredienser för att passa på den ketogena kosten.
Vi har etablerat portionen hummus piquillo paprika Ensalandia på 30 g. Av denna mängd på 30 g är 4.2 g nettokolhydrater. Till detta måste vi lägga till att vi har många konserveringsmedel, sulfiter, socker och några andra tillsatser som inte rekommenderas. Tillsammans med det är dess huvudsakliga olja solrosolja. Återigen, en ingrediens som inte accepteras av keto-gemenskapen på grund av det stora antalet studier som visar att det inte alls är hälsosamt. Så det här Hummus det är inte keto-kompatibelt och du bör inte ta det på keto dita.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 4.2 g |
fetter | 6 g |
protein | 1.5 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 76.8 kcal |