Svar: Taste Shukran Avocado Hummus har totalt 2.37g nettokolhydrater och är måttligt ketovänlig trots att vissa av dess ingredienser är icke-keto.
Som var fallet med Mango Smak Shukran hummus, vi har låga kolhydrater. I en typisk servering av Smaka av Shukran avokado hummus vi har ca 30 g. Av dessa är i princip 2.37 g nettokolhydrater. Det är en liten summa och samtidigt måste vi det här Hummus du har avokado. Finns det något mer keto än avokado? Det enda problemet du har är detta Hummus är att han äger solrosolja. En olja som inte är ketokompatibel. Men med tanke på att volymen kikärter och avokado tillsammans utgör 76 % av produkten och att vi har tidigare solrosolja, tahini och vatten, mängden solrosolja som finns i detta Hummus det är verkligen väldigt lågt. Så du kan ta det på din keto-diet väldigt sporadiskt.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 2.37 g |
fetter | 5.31 g |
protein | 3.78 g |
fiber | 2.7 g |
kalorier | 77.7 kcal |