Svar: Nej, Ifantis Greek Authentic Classic Recept Hummus är inte keto eftersom den har för många ingredienser som inte är kompatibla med den ketogena kosten.
Ange portionen av hummusreceptet klassisk äkta grekisk Ifantis på 30 g. Av mängden 30 g är 1.8 g kolhydrater. Det är en minimal mängd. Men tyvärr, och trots att i detta Hummus indikerar oss i behållaren som innehåller olivoljadetta det är bara i en andel av 1%. Huvudoljan är solrosolja. Och olja anses inte ketokompatibel. Eftersom det finns studier som visar att det är skadligt för hälsan. Därför detta Hummus det är inte keto.
Jämförelsetabell för hummus
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30g (2 skopor)
Namn | valor |
---|---|
kolhydrater | 1.8 g |
fetter | 8.7 g |
protein | 2.55 g |
fiber | 0 g |
kalorier | 98.7 kcal |