Svar: Med 3.8 g nettokolhydrater per portion Àr citroner keto-kompatibla.
Citroner innehÄller 3,8 g nettokolhydrater för varje 1 fruktportion. Detta Àr inte en försumbar mÀngd, men de flesta mÀnniskor Àter inte en hel citron som en del av sin mÄltid.
Du hittar ofta citroner som en del av suckulenter keto recept De anvÀnder dess juice, som ocksÄ Àr lÀmplig pÄ en keto-diet.
NĂ€ringsinformation
Portionsstorlek: 1 frukt
| Namn | valor |
|---|---|
| Netto kolhydrater | 3.8 g |
| fetter | 0,2 g |
| protein | 0.6 g |
| Totalt kolhydrater | 5.4 g |
| fiber | 1,6 g |
| kalorier | 17 |
Fuente: USDA
