Keto El Hummus La Piara ആണോ?

La Piara hummus-ന്റെ കണക്കുകൂട്ടലിന്റെ ഉറവിടമായി 30 g എന്ന സാധാരണ ഭാഗം എടുക്കുമ്പോൾ, അതിൽ മൊത്തം 2.28 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അതിന്റെ ചേരുവകളിൽ നിർമ്മിച്ച എണ്ണകളുടെ മിശ്രിതം ഉൾപ്പെടുന്നു സൂര്യകാന്തി എണ്ണ y ഒലിവ് എണ്ണ. ഏത് അനുപാതത്തിലാണ്? ശരി, ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിർമ്മാതാവിന് വലിയ താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത ഒരു ചോദ്യമാണിത് ... പക്ഷേ സംഗതി ഇവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങൾക്കും ഉണ്ട് കൂറി സിറപ്പ് ചേരുവകൾക്കിടയിൽ. ഇതിൽ അർത്ഥമില്ല. ഉൾക്കൊള്ളേണ്ട ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തെ ഞങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നില്ല പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഇതാണ്, ഫ്രക്ടോസ് ഒരിക്കലുമില്ല. എന്ന ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം അഭിപ്രായപ്പെട്ടതുപോലെ കൂറി സിറപ്പ്മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ ഉൽപ്പന്നം പ്രകൃതിദത്തമായ ഒന്നായി വിൽക്കുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ, അങ്ങനെയല്ല. ശരി, ഇത് എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റുചെയ്യുന്നതിന് ഉയർന്ന ശുദ്ധീകരണം ആവശ്യമുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്. സൂര്യകാന്തി എണ്ണയും അഗേവ് സിറപ്പും ശുദ്ധീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളായിരിക്കുമ്പോൾ എല്ലാം 100% പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളാണെന്ന് ഈ ലാ പിയറ ഹമ്മസ് അതിന്റെ പാക്കേജിംഗിൽ വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ രസകരമാണ് ... അതിനാൽ അവസാനമായി ഇത് hummus അത് കീറ്റോ അല്ല. ശരി, അവ അതിന്റെ എണ്ണകളുടെയും മറ്റുള്ളവയുടെയും ഭാഗമല്ല, അത് തികച്ചും അനാവശ്യമായ രീതിയിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്തിരിക്കുന്നു.

ഹമ്മസ് താരതമ്യ ചാർട്ട്

വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 30 ഗ്രാം (2 സ്കൂപ്പുകൾ)

പേര്	കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഓരോ ഭാഗത്തിനും	ഇത് കീറ്റോ ആണ്
പിക്വില്ലോ കുരുമുളക് മെർക്കഡോണയോടുകൂടിയ ഹമ്മസ്	2.3 ഗ്രാം	ഇല്ല
കലമാറ്റ ഒലിവ് മെർക്കഡോണയ്‌ക്കൊപ്പം ഹമ്മസ്	2.4 ഗ്രാം	ഇല്ല
ശുക്രൻ കുരുമുളക് hummus രുചി	2.3 ഗ്രാം	ഇല്ല
വെജിറ്റാലിയ ചെറുപയർ ഹമ്മസ്	3.66 ഗ്രാം	Si
അമെറ്റ്ലർ ഉത്ഭവം ബീറ്റ്റൂട്ട് ഹമ്മസ്	2.85 ഗ്രാം	Si
ലന്താന എഡമാം ഹമ്മൂസ്	3.213 ഗ്രാം	മിതമായി
ചെറുപയർ ഹമ്മസ് അമെറ്റ്ലർ ഉത്ഭവം	2.61 ഗ്രാം	Si
പരമ്പരാഗത 100% സ്വാഭാവിക രുചി ശുക്രൻ ഹമ്മസ്	3.9 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഗാലിഫ്രഷ് ചെറുപയർ ഹമ്മസ്	3.93 ഗ്രാം	Si
ശുക്രൻ ട്രഫിൾ ഹമ്മൂസിന്റെ രുചി	2.7 ഗ്രാം	ഇല്ല
ശുക്രൻ ബ്ലാക്ക് ഗാർലിക് ഹമ്മസ് ആസ്വദിച്ച് നോക്കൂ	2.55 ഗ്രാം	ഇല്ല
Mutabal Be Plus വഴുതന hummus	0.78 ഗ്രാം	Si
ശുക്രൻ 100% പ്രകൃതിദത്ത തുളസി ഹമ്മസ് ആസ്വദിക്കൂ	3.75 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മൂസ് ടോക്കി ഇക്കോ	4.335 ഗ്രാം	Si
ബയോഗ്രാ കാരറ്റ് ഹമ്മസ്	1.95 ഗ്രാം	ഇല്ല
Argal Pea Hummus	2.55 ഗ്രാം	ഇല്ല
റിക്കിസിമോ ചെറുപയർ ഹമ്മസ്	3.9 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഗെർബ്ലെ ഹമ്മൂസ്	6 ഗ്രാം	ഇല്ല
Hummus cale Biogra	1.47 ഗ്രാം	ഇല്ല
നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള ഹ്യൂമസ് ബയോ	3.3 ഗ്രാം	Si
ഒബെല ചിപ്പോട്ടിൽ ഹമ്മസ്	3 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മൂസ് കാസ മൊറാൻഡോ	3.33 ഗ്രാം	ഇല്ല
പാചകക്കാരൻ ക്ലാസിക് ഹമ്മസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക	3.54 ഗ്രാം	ഇല്ല
YGriega BBQ ഫ്ലേവർഡ് ഹമ്മൂസ്	3.18 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഇറോസ്കി ഒലിവ് ഓയിൽ ഉള്ള ഹമ്മസ്	3.9 ഗ്രാം	ഇല്ല
ക്ലീൻ ലേബൽ Carrefour ക്ലാസിക് hummus	2.52 ഗ്രാം	ഇല്ല
പുതിന അമെറ്റ്ലർ ഉത്ഭവത്തോടുകൂടിയ ഹമ്മസ്	3.9 ഗ്രാം	ഇല്ല
മാമ്പഴ രുചി ശുക്രൻ ഹമ്മൂസ്	3.63 ഗ്രാം	മിതമായി
ഗ്രീക്ക് ക്ലാസിക് ഹമ്മസ് പാചകക്കുറിപ്പ്	2.61 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മസ് ലൈറ്റ് ക്ലീൻ ലേബൽ കാരിഫോർ	2.67 ഗ്രാം	മിതമായി
Hummus kalamata ക്ലീൻ ലേബൽ Carrefour	2.43 ഗ്രാം	ഇല്ല
മെർക്കഡോണ അവോക്കാഡോ ഹമ്മസ്	1.29 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മസ് ഗ്വാകാമോൾ എൻസലാൻഡിയ	3.3 ഗ്രാം	ഇല്ല
Hummus edamame രുചി ശുക്രൻ	1.68 ഗ്രാം	മിതമായി
ഹമ്മൂസ് എൻസലാൻഡിയ	4.2 ഗ്രാം	ഇല്ല
ശുക്രൻ അവോക്കാഡോ ഹമ്മൂസ് ആസ്വദിക്കൂ	2.37 ഗ്രാം	മിതമായി
ഹമ്മസ് ഒലിയാൻഡർ	4.5 ഗ്രാം	മിതമായി
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 ഗ്രാം	Si
നാച്ചുർഗ്രീൻ ഹമ്മസ്	1.11 ഗ്രാം	ഇല്ല
പ്രകൃതി പച്ച പപ്രിക ഹമ്മസ്	1.05 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മസ് പിക്വില്ലോ കുരുമുളക് എൻസലാൻഡിയ	4.2 ഗ്രാം	ഇല്ല
ബയോഗ്രാ വഴുതന ഹമ്മസ്	4.26 ഗ്രാം	മിതമായി
ബയോഗ്ര പരമ്പരാഗത ഹമ്മസ്	4.8 ഗ്രാം	ഇല്ല
അവോക്കാഡോ ഹമ്മസ് എങ്കിലോ? പൂച്ചെണ്ട് വഴി	2.754 ഗ്രാം	ഇല്ല
ലളിതമായി ഗ്രീക്ക് ലെന്റിൽ ഹമ്മസ്	3.09 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഷെഫ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക കലമാറ്റ ഒലിവ് ഹമ്മസ്	3.36 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മൂസ് അർഗൽ	3.3 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഇഫാന്റിസ് ഗ്രീക്ക് ആധികാരിക നാരങ്ങ ഹമ്മൂസ്	2.55 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മസ് ബോണേറിയ	8.1 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മസ് ചുവന്ന കുരുമുളകും ജലപെനോസ് ഇറോസ്കിയും	2.85 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഫെലിക്സിയ പുതിന ഹമ്മസ്	3.6 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഓർഗാനിക് ഹമ്മസ് സാന്താ തെരേസ	6 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മൂസ് ലാ പിയറ	2.28 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മൂസ് മാരാക്കേച്ച് എൻസലാൻഡിയ	6 ഗ്രാം	ഇല്ല
കാംപോഫ്രിയോ കുരുമുളക് ഉള്ള ഹമ്മസ്	2.58 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഹമ്മൂസ് നാതുർസോയ്	6.42 ഗ്രാം	ഇല്ല
Houmous House Westfalia ത്രയം	2.28 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഓർഗാനിക് കറി ലാ പിയറയ്‌ക്കൊപ്പം ഹമ്മസ്	2.07 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഫെറർ പരമ്പരാഗത ഹമ്മസ്	2.58 ഗ്രാം	Si
വറുത്ത വഴുതന കാമ്പോഫ്രിയോയ്‌ക്കൊപ്പം ഹമ്മസ്	1.56 ഗ്രാം	ഇല്ല
പാരിസ്ഥിതികവും സസ്യാഹാരിയുമായ ഹമ്മൂസ് സുവൈറ്റ്സോ	3.69 ഗ്രാം	ഇല്ല
ക്ലാസിക് ഹമ്മസ് പിയറി മാർട്ടിനെറ്റ്	3.3 ഗ്രാം	ഇല്ല
യഥാർത്ഥ സെവൻ ഹമ്മൂസ്	4.2 ഗ്രാം	മിതമായി
ഹമ്മസ് പാചകക്കുറിപ്പ് ക്ലാസിക് ആധികാരിക ഗ്രീക്ക് ഇഫാന്റിസ്	1.8 ഗ്രാം	ഇല്ല
പൈനാപ്പിൾ ഹമ്മസ് എങ്കിലോ? പൂച്ചെണ്ട് വഴി	7.35 ഗ്രാം	ഇല്ല
ചുവന്ന കുരുമുളകും ജലാപെനോസ് ഒറെക്സിസും ഉള്ള ഹമ്മസ്	3 ഗ്രാം	ഇല്ല
ബീറ്റ്റൂട്ട് YGriega ട്യൂബിനൊപ്പം Hummus	2.4 ഗ്രാം	ഇല്ല
കാരറ്റും മല്ലിയിലയും YGriega ഉള്ള ഹമ്മസ്	1.74 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഇബ്സ ചെറുപയർ ഹമ്മസ്	3.84 ഗ്രാം	Si
ചെറുപയർ, എള്ള്, കാസ മൊറാൻഡോ കുരുമുളക് എന്നിവയുള്ള ഹമ്മസ്	3.93 ഗ്രാം	ഇല്ല
നേച്ചർ ടെറേ ഒലിവ് ഓയിലിനൊപ്പം ഹമ്മസ്	3.45 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഷെഫ് ചില്ലി ഹമ്മസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക	3.63 ഗ്രാം	ഇല്ല
ഒലിവ് ഓയിൽ ഒറെക്സിസ് ഉള്ള ഹമ്മസ്	2.61 ഗ്രാം	ഇല്ല
ആൻഡലൂഷ്യൻ എസെൻസ് ഹമ്മസ്	4 ഗ്രാം	Si
വ്യാപാരി ജോസ് ചോക്കലേറ്റ് ഹമ്മസ്	9.6 ഗ്രാം	ഇല്ല

പോഷക വിവരങ്ങൾ

വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 30 ഗ്രാം (2 സ്കൂപ്പുകൾ)

പേര്	ശൗരം
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്	2.28 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്	8.1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1.32 ഗ്രാം
ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
കലോറി	92.4 കലോറി