ഉത്തരം: അവോക്കാഡോ ഹമ്മസ് എങ്കിലോ? de Bouquet കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ഉള്ളിൽ നോൺ-കെറ്റോ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ചേരുവകൾ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു.
മറ്റൊരാൾക്ക് മുമ്പ് ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട് അവോക്കാഡോ ഹമ്മസ് ഇപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ അങ്ങനെയൊന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല ശരിക്കും കെറ്റോ അത് അവൻ ആണെങ്കിലും അഗുഅചതെ അവരിൽ ഒരാളാകുക അവിടെയുള്ള മിക്ക കെറ്റോ ഭക്ഷണങ്ങളും. അവോക്കാഡോ ഹമ്മസിന്റെ സാധാരണ വിളമ്പൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു എങ്കിലോ? 30 ഗ്രാം ലെ പൂച്ചെണ്ട്. ഈ 30 ഗ്രാമിൽ 2.8 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാണ്. കുറഞ്ഞ തുക. എന്നാൽ വീണ്ടും നാം എണ്ണകളുടെ സാധാരണ പ്രശ്നം അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ കൂടി, നിങ്ങളുടെ എണ്ണ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ. വേർതിരിച്ചെടുക്കലും ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയും കാരണം കെറ്റോയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്. അതിനാൽ ഇത് അവോക്കാഡോ ഹമ്മസ് അതും കെറ്റോ അനുയോജ്യമല്ല.
ഹമ്മസ് താരതമ്യ ചാർട്ട്
വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 30 ഗ്രാം (2 സ്കൂപ്പുകൾ)
പോഷക വിവരങ്ങൾ
വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 30 ഗ്രാം (2 സ്കൂപ്പുകൾ)
പേര് | ശൗരം |
---|---|
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് | 2.754 ഗ്രാം |
കൊഴുപ്പ് | 5.61 ഗ്രാം |
പ്രോട്ടീൻ | 0.882 ഗ്രാം |
ഫൈബർ | 1.05 ഗ്രാം |
കലോറി | 65.7 കലോറി |