വിഭാഗം: അത്താഴം

20 മിനിറ്റ് കീറ്റോ ബ്ലാക്ക്‌ഡ് ചിക്കൻ റെസിപ്പി

ബ്ലാക്ക്‌ഡ് ചിക്കൻ റെസിപ്പികൾ സാധാരണയായി പഞ്ചസാര അടങ്ങിയതും മറ്റെന്താണെന്ന് ആർക്കറിയാം കറുത്തതുമായ മസാലകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഈ കെറ്റോ പതിപ്പ് കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ താളിക്കുക മിക്സ് ഒഴിവാക്കുന്നു ...

ഒരു കീറ്റോ ഡയറ്റ് മാക്രോ മീൽ പ്ലാനർ എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം

നിങ്ങൾ കീറ്റോ ഡയറ്റ് ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം തികച്ചും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം. ഏത് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്...

30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ കീറ്റോ ചിക്കൻ ടിക്ക മസാല പാചകക്കുറിപ്പ്

പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഇന്ത്യൻ വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ചിക്കൻ ടിക്ക മസാല. പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പ് അരിയും നാൻ ബ്രെഡും ചേർത്ത് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു ...

കാബേജ് നൂഡിൽസ് ഉപയോഗിച്ച് കെറ്റോ സ്റ്റിർ ഫ്രൈ പാചകക്കുറിപ്പ്

നിങ്ങൾ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ദിനചര്യയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയില്ല. രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് ...

ലോ കാർബ് കെറ്റോജെനിക് ഫാറ്റ്ഹെഡ് പിസ്സ പാചകക്കുറിപ്പ്

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ ക്ലാസിക് കംഫർട്ട് ഫുഡുകൾക്ക് പരിധിയില്ലെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? ഇതാ ചില നല്ല വാർത്തകൾ. ഈ ഫാറ്റ്ഹെഡ് പിസ്സ പാചകക്കുറിപ്പ് ...

ഈസി സ്ട്രീറ്റ് സ്റ്റൈൽ കെറ്റോ മെക്സിക്കൻ ടോർട്ടില്ലസ് റെസിപ്പി

ടോർട്ടിലയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നതിനാൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾക്ക് രുചികരമായ ടാക്കോ നിരസിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്? ഇതിൽ നിന്നുള്ള കെറ്റോജെനിക് ടോർട്ടില്ലകൾക്കായുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ...

എരിവുള്ള ലോ കാർബ് കെറ്റോ സാൽമൺ ബർഗേഴ്സ് റെസിപ്പി

ഇത് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ സാൽമൺ കേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പല്ല. ഈ കെറ്റോ സാൽമൺ ബർഗറുകൾ പുറത്ത് ക്രിസ്പിയും അകത്ത് ഇളം നിറവുമാണ്, കൂടാതെ അവ സുഗന്ധങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു ...

ലോ കാർബ് സ്ലോ കുക്കർ കീറ്റോ റോസ്റ്റ് റെസിപ്പി

തണുത്ത മാസങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ ശക്തരാക്കാൻ ചൂടുള്ളതും നിറയുന്നതുമായ ഭക്ഷണം തേടുകയാണോ? ശരി, അവരെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു. ഈ കീറ്റോ റോസ്റ്റ് റെസിപ്പി ആണ്...

കീറ്റോ 30 മിനിറ്റ് ശക്ഷുക പാചകക്കുറിപ്പ്

മിഡിൽ ഈസ്റ്റിലെയും വടക്കേ ആഫ്രിക്കയിലെയും സംസ്കാരങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ച, ഈ വിദേശ വേട്ടയാടൽ മുട്ട വിഭവം നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്…

ഈസി കെറ്റോ ലോ കാർബ് കോളിഫ്ലവർ ഫ്രിട്ടേഴ്സ് പാചകക്കുറിപ്പ്

കെറ്റോ ലോകത്ത്, കുറഞ്ഞ കാർബ് പ്രാതൽ വിഭവങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ മുട്ടകൾ രാജാവാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഒരു മാറ്റം വരുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ആശയങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് ...

കെറ്റോ ഇൻസ്റ്റന്റ് പോട്ട് പോർക്ക് ചോപ്സ് പാചകക്കുറിപ്പ്

പന്നിയിറച്ചി ചോപ്പുകൾ ലളിതമായി തോന്നാം, പക്ഷേ അവ സങ്കീർണ്ണവും ആകാം. നന്നായി ചെയ്തു, അവ ചീഞ്ഞതും മൃദുവായതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അവ അമിതമായി വേവിച്ചാൽ, ഇത് തിരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് ...