ഇത് കീറ്റോ ആണോ?
മുട്ടയില്ലാതെ ഒരു കീറ്റോ പ്രഭാതഭക്ഷണം സാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ് മുട്ട. 5 ഗ്രാം കൊഴുപ്പും 6 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും ...
നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തോടൊപ്പം എന്തെങ്കിലും ആഘോഷിക്കാനുള്ള സമയമാണോ? വാലന്റൈൻസ് ഡേയോ വാർഷികമോ മഹത്തായ ആഘോഷമോ വന്നാൽ, കുറഞ്ഞ വരുമാനമുള്ള ചില മധുരപലഹാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാക്കാം.
നിങ്ങൾ കീറ്റോ ഡയറ്റ് ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം തികച്ചും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം. ഏത് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്...
നൂറുകണക്കിന് കെറ്റോ പാൻകേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ പരമ്പരാഗത പാൻകേക്കുകളുടെ മാറൽ, വെൽവെറ്റ് ടെക്സ്ചർ അനുകരിക്കുന്നത് ചുരുക്കം ചിലർ മാത്രം. ഈ അമേരിക്കൻ ക്ലാസിക് കുറഞ്ഞ പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ് ...
നിങ്ങൾ വാഫിളുകളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്‌സ്, സ്ട്രോബെറി, ബ്ലൂബെറി എന്നിവ ചേർത്ത് കനത്ത ക്രീമിലും മേപ്പിൾ സിറപ്പിലും മുക്കിയ ബെൽജിയൻ വാഫിളുകൾ നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണും. ദി…
ടോർട്ടിലയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നതിനാൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾക്ക് രുചികരമായ ടാക്കോ നിരസിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്? ഇതിൽ നിന്നുള്ള കെറ്റോജെനിക് ടോർട്ടില്ലകൾക്കായുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ...
ഈ കുറഞ്ഞ കാർബ് കോളിഫ്‌ളവർ ബൺ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കെറ്റോ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ നക്ഷത്രമാണ് കോളിഫ്‌ളവർ. കൂടാതെ അതിന്റെ ജനപ്രീതി അർഹിക്കുന്നു. കൂടെ…
അവധി ദിവസങ്ങളിലോ വലിയ ഒത്തുചേരലുകളിലോ ശാന്തവും ശാന്തവുമായ ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് പോലും നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രിയപ്പെട്ടതും പരമ്പരാഗതവുമായ ഒരു വിഭവം നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? ചില ആളുകൾക്ക്, റോളുകൾ ...
നിങ്ങളുടെ കെറ്റോ ജീവിതശൈലിയിൽ നിന്നാണ് നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതെങ്കിൽ, കെറ്റോ പാൻകേക്കുകൾ, സോഫ്റ്റ് ബ്രൗണികൾ, ക്രിസ്പി വാഫിൾസ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം.
ബേക്കൺ, മുട്ട, ചീസ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഈ ലളിതമായ കീറ്റോ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കാസറോൾ പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്ന രീതി മാറ്റാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരെണ്ണം മാത്രം ആവശ്യമില്ല ...
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നത് ജീവിതത്തിലെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക. ഇത് ആദ്യമായാണെങ്കിൽ...
നിങ്ങൾ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഓട്സ് പൂർണ്ണമായും നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? "നോട്ട്മീൽ" അല്ലെങ്കിൽ കെറ്റോജെനിക് ഓട്ട്മീൽ "ഓട്ട്മീൽ" അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത ഓട്സ്മീൽ പോലെയുള്ള ഒരു വിഭവമാണ് ...
ലോഡ് ചെയ്യാൻ ഒന്നുമില്ല.
ഈ പോർട്ടലിന്റെ ഉടമ, esketoesto.com, Amazon EU അഫിലിയേറ്റ് പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുക്കുകയും അനുബന്ധ വാങ്ങലുകളിലൂടെ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതായത്, ഞങ്ങളുടെ ലിങ്കുകൾ വഴി ആമസോണിൽ ഏതെങ്കിലും ഇനം വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചിലവാക്കില്ല, എന്നാൽ ആമസോൺ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്മീഷൻ നൽകും, അത് വെബിന് സാമ്പത്തിക സഹായം നൽകും. ഈ വെബ്സൈറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന / വാങ്ങൽ / സെഗ്മെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ വാങ്ങൽ ലിങ്കുകളും Amazon.com വെബ്സൈറ്റിനായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്. ആമസോൺ ലോഗോയും ബ്രാൻഡും ആമസോണിന്റെയും അതിന്റെ സഹകാരികളുടെയും സ്വത്താണ്.