ഉത്തരം: കാസ മൊറാൻഡോ ഹമ്മൂസ് കെറ്റോ അനുയോജ്യമല്ല. കീറ്റോ കമ്മ്യൂണിറ്റി അംഗീകരിക്കാത്ത ചില ചേരുവകൾ അവയിലുണ്ട്.
Casa Morando hummus-ന്റെ സാധാരണ വിളമ്പൽ 30g ആയി ക്രമീകരിക്കുന്നു. 30 ഗ്രാമിൽ 3.33 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാണ്. എന്നാൽ വീണ്ടും, അതിന്റെ ചേരുവകളിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. അത്, ഇതാണ് hummus ലെവ പഞ്ചസാര റാപ്സീഡ് അല്ലെങ്കിൽ റാപ്സീഡ് ഓയിൽ ചേർത്തു. കെറ്റോ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത വിത്ത് എണ്ണ എന്താണ്, അതിനാൽ ഈ കാസ മൊറാൻഡോ ഹമ്മസ് കീറ്റോ അല്ല.
ഹമ്മസ് താരതമ്യ ചാർട്ട്
വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 30 ഗ്രാം (2 സ്കൂപ്പുകൾ)
പോഷക വിവരങ്ങൾ
വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 30 ഗ്രാം (2 സ്കൂപ്പുകൾ)
പേര് | ശൗരം |
---|---|
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് | 3.33 ഗ്രാം |
കൊഴുപ്പ് | 10.38 ഗ്രാം |
പ്രോട്ടീൻ | 1.86 ഗ്രാം |
ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
കലോറി | 115.8 കലോറി |