വിഭാഗം: കാർണസ്

ഉത്തരം: സെറാനോ ഹാം കീറ്റോ ആണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, അല്ലേ? ശരി, അതെ! മണിക്കൂറുകളോളം ഗവേഷണം ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് സ്വയം ഒഴിവാക്കുക. സെറാനോ ഹാം…

ഉത്തരം: ബേക്കൺ പൂർണ്ണമായും കീറ്റോ ആണ്, അത് സ്വാദിഷ്ടവും മാക്രോകളുമുണ്ട്, അത് കീറ്റോ ഡയറ്റിലുള്ളവർക്കും കഴിക്കുന്നവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റുന്നു.

ഉത്തരം: ചിക്കൻ കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്‌ലി ആണ്, ഇത് കൊഴുപ്പിന്റെയും പ്രോട്ടീനിന്റെയും മികച്ച ഉറവിടമാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാ മാംസവും പോലെ കോഴിയും കീറ്റോ കംപ്ലയിന്റാണ്. ദി…

ഉത്തരം: ഹാമിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല, ഇത് കീറ്റോ ഡയറ്റിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിൽ പലപ്പോഴും പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദി…

ഉത്തരം: ഒരു സാധാരണ ഹോട്ട് ഡോഗിന് 3 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ അവ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാതെ തന്നെ കഴിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ബാർബിക്യൂ ഉണ്ടാക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ...

ഉത്തരം: പന്നിയിറച്ചിയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഇല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ ഡയറ്റിന് ഇത് വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പന്നിയിറച്ചി ശരിക്കും ഒരുപാട് കവർ ചെയ്യുന്നു ...

ഉത്തരം: പെപ്പറോണി പൂർണ്ണമായും കീറ്റോ ഫ്രണ്ട്ലി സോസേജ് ആണ്. ഇതിന് കുറച്ച് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ ശരിക്കും, ഒരു തുച്ഛമായ അളവിൽ. പെപ്പറോണിക്ക് അവിശ്വസനീയമായ സ്വാദും...

ഉത്തരം: കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ മൂലക്കല്ലുകളിൽ ഒന്നാണ് ബീഫ് സ്റ്റീക്ക്സ്. ഒരു നല്ല ബീഫ് സ്റ്റീക്ക് പൂർണ്ണമായും കീറ്റോ ആണ്. ഇതിന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഇല്ല, കൂടാതെ ...

ഉത്തരം: ചീത്തപ്പേരുണ്ടായിട്ടും, സ്പാം കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കീറ്റോ കംപ്ലയന്റുമാണ്. 1937-ൽ ഹോർമൽ ഫുഡ്സ് കോർപ്പറേഷൻ ഒരു ...

ഉത്തരം: സലാമി പൊതുവെ കീറ്റോ ഡയറ്റുമായി വളരെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്ന ബ്രാൻഡുകളുണ്ട്, അതിനാൽ അവ ശ്രദ്ധിക്കുകയും പരിശോധിക്കുക...