ഒരു നല്ല സ്റ്റീക്ക് പൂർണ്ണമായും കീറ്റോ ആണ്. ഇതിന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഇല്ല, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അവിശ്വസനീയമായ ഉറവിടമാണ്. കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ യഥാർത്ഥ പലഹാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സ്റ്റീക്കുകൾ, പൊതുവെ ആളുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.
അത്താഴത്തിന് കുറച്ച് കുരുമുളകും കൂണും ചേർന്ന ബീഫ് ഒരു യഥാർത്ഥ ആനന്ദമാണ്.