ഉത്തരം: ഫെലിക്സിയ പുതിന ഹമ്മസ് കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ ഇല്ല, കാരണം അതിൽ ഇല്ലാത്ത ധാരാളം ചേരുവകൾ ഉണ്ട്.
ഫെലിക്സിയ പുതിന ഹമ്മസിന്റെ 30 ഗ്രാം സാധാരണ ഭാഗം കണക്കാക്കിയാൽ, മൊത്തം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ആയ ഏകദേശം 3.6 ഗ്രാം ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ നിഗമനം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന തുക ഇല്ല. എന്നാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണ hummus es റാപ്സീഡ് ഓയിൽ. അതിന്റെ പേര്, റാപ്സീഡ് ഓയിൽ, തീർച്ചയായും കെറ്റോ അല്ലാത്ത ഈ എണ്ണയുടെ യഥാർത്ഥ പതിപ്പാണിതെന്ന് ഞങ്ങൾ അനുമാനിക്കുന്നു. ഇത് കനോല ഓയിൽ ആയിരിക്കാം, കാരണം ഇത് ഇന്ന് പരസ്പരം മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം റാപ്സീഡ് ഓയിൽ ഇതിൽ hummus അത് കീറ്റോ ഇല്ല. ഏതാണ് നാണക്കേട്. ഈ തരത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തിൽ പുതിനയുടെ സ്പർശനം വളരെ രസകരമാണ്. അതോടൊപ്പം അതിന്റെ ചെറിയ ഉള്ളടക്കവും കടല, ഇത് രുചിയുടെയും ഘടനയുടെയും കാര്യത്തിൽ താൽപ്പര്യത്തിന്റെ സ്പർശം നൽകുന്നു.
ഹമ്മസ് താരതമ്യ ചാർട്ട്
വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 30 ഗ്രാം (2 സ്കൂപ്പുകൾ)
പോഷക വിവരങ്ങൾ
വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 30 ഗ്രാം (2 സ്കൂപ്പുകൾ)
പേര് | ശൗരം |
---|---|
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് | 3.6 ഗ്രാം |
കൊഴുപ്പ് | 7.2 ഗ്രാം |
പ്രോട്ടീൻ | 1.74 ഗ്രാം |
ഫൈബർ | 1.29 ഗ്രാം |
കലോറി | 90 കലോറി |