Odgovor: La Piara hummus nije kompatibilan s vašom ketogenom prehranom jer sadrži sastojke koji nisu kompatibilni u velikim količinama.
Uzimajući tipičnu porciju od 30 g kao izvor izračuna za La Piara hummus, nalazimo da sadrži ukupno 2.28 g ugljikohidrata. U ovom slučaju njegovi sastojci uključuju mješavinu ulja koja se sastoji od suncokretovo ulje y maslinovo ulje. U kojem omjeru? Eto, to je pitanje koje proizvođača baš i ne zanima što znamo... ali stvar tu ne završava. Također imamo agavin sirup između sastojaka. Što nema nikakvog smisla. Ne suočavamo se s proizvodom koji mora sadržavati šećer ili bolje rečeno ovo je slučaj, fruktoza Nikako. Kao što smo već komentirali u članku agavin sirupU većini slučajeva ovaj se proizvod prodaje kao nešto prirodno. Kad stvarno, nije. Pa, to je proizvod koji zahtijeva visoku rafinaciju da bi se ekstrahirao. Što je vrlo zanimljivo budući da ovaj La Piara hummus na pakiranju jasno pokazuje da je sve 100% prirodni sastojci kada su i suncokretovo ulje i agavin sirup rafinirani proizvodi... Pa za kraj, ovo hummus nije keto. Pa nisu ni dio njegovih ulja i drugih, dodala je šećer na totalno bespotreban način.
Usporedna tablica humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 2.28 g |
Masti | 8.1 g |
protein | 1.32 g |
vlakno | 0 g |
kalorija | 92.4 kcal |