Odgovor: Kušajte Shukran 100% prirodni tradicionalni humus nije keto. Imaju sastojke koje keto zajednica ne prihvaća.
Kao što smo već vidjeli kod drugih proizvoda iz Kušajte Shukran, ova marka ne koristi kompatibilna keto ulja. U ovom slučaju, uspostavljanje tipičnog omjera Tradicionalni 100% prirodni okus Shukran hummus u 30 g. Od količine od 30 g, 3.9 g su ugljikohidrati. Kao što vidimo, to nije prevelika količina za poništiti to je hummus. Ali još jednom, među njegovim sastojcima imamo ulja koja nisu kompatibilna s keto. Obično, Kušajte Shukran obično koriste sojino ulje, što nije keto. Ali za ovaj humus iskoristite suncokretovo ulje. Što se toga tiče, to je isto jer nije ni keto kompatibilno. Dakle, ovo je drugo hummus ne preporučuje se na ketogenoj dijeti.
Usporedna tablica humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 3.9 g |
Masti | 4.44 g |
protein | 4.41 g |
vlakno | 2.85 g |
kalorija | 80.7 kcal |