Odgovor: S&P Salses Fruits Hummus ima nešto neto ugljikohidrata, ali je kompatibilan s ketoom i uzima se umjereno.
U tipičnoj porciji Salses Fruits S&P humusa obično ima oko 30 g. Od toga, 4.2 g su ugljikohidrati. Imamo višu razinu ugljikohidrata nego u većini hummus koje smo vidjeli. Ali u ovome imamo nešto jako dobro. I to je da je napravljen samo pomoću, maslinovo ulje plus, ekstra djevica. Dakle, ovo je a hummus keto kompatibilan. Iako morate biti oprezni s količinama jer nije bez ugljikohidrata.
Usporedna tablica humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 4.2 g |
Masti | 3.6 g |
protein | 1.95 g |
vlakno | 0 g |
kalorija | 56.7 kcal |